SNS攻略

【インスタが伸びない時に確認するべきポイント完全版】伸びない原因はだいたい同じ

第一章 伸びないのは努力不足ではありません まず前提を整えます

インスタが伸びない時、ほとんどの人が最初に疑うのは自分の才能やセンスです。
ですが結論から言うと、伸びない原因は才能ではなく運用のどこかにある小さなズレです。
しかもそのズレは、頑張っている人ほど気づきにくいです。毎日投稿している。ネタも考えている。
編集も頑張っている。それでも伸びない。
こういう時ほど、原因は派手な失敗ではなく、ほんの少しの設計ミスにあります。

伸びない時にやるべきことは根性論ではありません。
投稿数を増やすことでもありません
。正しい順番で確認し、ズレている箇所を修正することです。
伸びる人は、努力の量ではなく努力の方向を合わせています。
伸びない人は、間違った方向に全力を出してしまっています。
この記事では、そのズレを短時間で特定できるように、運用を四つのステップに分解してチェックできる形にしました。

まずはこちらをご覧ください👇

ここでまず押さえておきたい前提があります。
インスタは、投稿が良ければ伸びる世界ではなくなりました。
情報の質だけで勝てた時代は終わり、今はアカウント単位で選ばれる時代です。
つまり、単発の投稿が良くても、アカウントの設計が曖昧だと伸びが続きません。
逆に言えば、投稿のクオリティがまだ完璧でなくても、設計が合っていれば伸び始めることがあります。
これが、伸びる人が急に伸びる理由です。

では、伸びない原因はどこに隠れているのか。
多くの場合、次の四つのどれかにあります。

ジャンル選びでつまずいている
アカウント設計が曖昧で覚えられていない
投稿作成が自己流で需要とズレている
伸ばす段階でフォロワーを見ずに信頼を積めていない

そして最も重要なのは、確認の順番です。
投稿の改善から始める人が多いですが、土台がズレている状態で投稿だけを磨いても伸びません。
順番を間違えると、努力が積み上がりません。
だからこの記事では、最短で伸び方を変えるために、ジャンル選びから順にチェックしていきます。

この第一章では、今すぐ自分の運用を客観視できる状態を作ります。
具体的には、次の二つを明確にしてください。

誰に向けて発信しているか
その人のどんな悩みを解決するアカウントなのか

この二つが曖昧なまま運用していると、投稿が拡散されてもフォローにつながりません。
なぜなら、見る側がこのアカウントをフォローする理由を即答できないからです。
インスタでフォローされる瞬間は、視聴者がこのアカウントを見続ける価値があると判断した瞬間です。
その判断材料は、投稿の面白さだけではなく、このアカウントは自分の役に立つか、自分の悩みが解決できそうか、という一点に集約されます。

ここで短いチェックを入れます。
今すぐ自分のアカウントを開いて、初見の人の目線で見てください。

プロフィールを 3 秒見たら、何のアカウントか分かるか
過去 9 投稿を見たら、発信テーマが同じ方向を向いているか
フォローした後に得られる未来が想像できるか

もしこの三つのどれかに自信がないなら、伸びない原因は投稿の出来ではなく設計のズレである可能性が高いです。
ここに気づけるだけで、改善は一気に速くなります。

そしてもう一つ、伸びない時に心が折れる最大の原因を先に断言しておきます。
伸びない状態で頑張ると、頑張り方が自己流になりやすいです。
自己流になると、リサーチが減ります。
リサーチが減ると、需要からズレます。需要からズレると、伸びません。
ここに入ると、努力しているのに伸びない負のループが完成します。
だからこの記事は、自己流から抜けるための確認ポイントを順番に並べています。

次章からは実際に、インスタが伸びない時に最も多い原因であるジャンル選びのミスから潰していきます。
ジャンルの選び方が変わるだけで、同じ投稿でも再生数が変わることは珍しくありません。
伸びない原因の特定は、才能の証明ではなく、設計の修正です。

第二章へ進む前に 今日やること

プロフィールを見て誰に向けたアカウントか一文で書く
その人の悩みを一つに絞って書く
過去 9 投稿を見てズレている要素をメモする


第二章 ジャンル選びでつまずくと伸びません 伸びやすさの大前提

インスタが伸びない人の多くは、
ジャンル選びを感覚で決めています。
ここがズレていると、どれだけ良い投稿を作っても伸びません。

まず理解しておくべき事実があります。
インスタで伸びやすいかどうかは、
投稿内容より先にジャンルでほぼ決まります。
これは努力論ではなく、構造の話です。

伸びやすいジャンルには共通点があります。
それは
悩みが明確
需要が継続的
検索されやすい
この三つを満たしていることです。

例えば、
なんとなく日常を発信する
自分の考えや価値観を発信する
雑多な情報を発信する
こうしたジャンルは、初心者には極端に不利です。
なぜなら、フォローする理由が弱いからです。

インスタでフォローされる時、
ユーザーは無意識にこう考えています。
このアカウントをフォローすると、何が得られるのか。
この問いに即答できないアカウントは、伸びません。

ジャンル選びでよくある失敗は三つあります。

一つ目は、好きなことだけで選ぶことです。
好きなことを発信するのは悪くありません。
しかし、
誰が
どんな悩みで
その情報を探しているのか
ここまで落とし込めていないと、伸びません。

二つ目は、広すぎるジャンルです。
副業
美容
ダイエット
このような大枠だけでは、競合が強すぎます。
結果として、投稿が埋もれます。

三つ目は、需要が一過性のジャンルです。
一時的に流行ったテーマは、
伸びるスピードは速くても、伸び続けません。
初心者が最初に選ぶと、失速しやすくなります。

では、どう選べばいいのか。
答えはシンプルです。
すでに伸びているアカウントが存在するジャンルを選ぶことです。

具体的な確認方法を整理します。

まず、狙いたいジャンルで検索します。
上位に表示されるアカウントを三から五個確認します。
そのアカウントが
直近一か月で投稿しているか
再生数が安定しているか
フォロワーが増えていそうか
この三点を見ます。

もし
最近投稿していない
過去のバズだけで止まっている
再生数が極端に落ちている
こうした状態なら、そのジャンルは避けた方が無難です。

次に重要なのが、
自分がそのジャンルで何番目の存在になるかです。
一位を狙う必要はありません。
初心者が狙うべきは、
少しズラしたポジションです。

例えば、
副業 ではなく
会社員向け副業
主婦向け副業
未経験向け副業
このように、対象を一段階絞ります。

ジャンルを絞ると、
再生数が落ちるのではないかと不安になる人が多いです。
しかし実際は逆です。
誰向けかが明確になるほど、
刺さる投稿になり、フォロー率が上がります。

ここで重要な考え方を一つ伝えます。
インスタは
広く浅く伸ばすより
狭く深く刺す方が、結果的に大きくなります。

もし今、
ジャンルが曖昧
投稿テーマが毎回違う
何のアカウントか説明しづらい
この状態なら、伸びない原因はジャンル設計にあります。

第二章のまとめです。

伸びない原因は努力不足ではない
ジャンル選びは感覚ではなく構造で決める
悩みが明確で検索されるジャンルを選ぶ
すでに伸びているアカウントが存在するか必ず確認する
最初は狭く深く刺す設計にする

ここまで整えるだけで、
同じ投稿でも反応が変わります。

次章では、
ジャンルを決めたのに伸びない人が必ず詰まる
アカウント設計のミス
について解説します。
プロフィールと投稿の一貫性を整える章です。


第三章 アカウント設計が9割を決める プロフィールで損している人が多すぎます

ジャンルを正しく選んでも、
アカウント設計がズレていると伸びません。
特に多いのが、プロフィールで機会損失を起こしているケースです。

インスタでは、
投稿が少しでも気になったら
必ずプロフィールを見られます。
ここで刺さらなければ、フォローされません。

つまり、
プロフィールは名刺ではなく営業ページです。
自己紹介の場だと勘違いしている人ほど、伸びません。

まず、伸びないプロフィールの典型例を整理します。

一つ目は、
自分語り中心のプロフィールです。
経歴
想い
ストーリー
これらを前面に出しても、初心者のうちは意味がありません。
なぜなら、まだあなたに興味がないからです。

二つ目は、
何のアカウントか分からないプロフィールです。
副業について発信
役立つ情報を発信
こうした抽象表現は、ほぼ伝わりません。

三つ目は、
フォローするメリットが書かれていないことです。
このアカウントをフォローすると
どんな未来が手に入るのか
ここが抜けている人が非常に多いです。

では、伸びるプロフィールは何が違うのか。
ポイントは三つだけです。

一つ目は、
誰向けのアカウントかが一瞬で分かることです。
年齢
立場
悩み
このどれかが明確に書かれていると、刺さりやすくなります。

例えば、
副業発信 では弱いですが
会社員が月5万円を目指す副業
と書くだけで、対象が一気に明確になります。

二つ目は、
何を教えてくれるアカウントかが分かることです。
ノウハウ
考え方
手順
どんな情報が得られるのかを具体的に書きます。

三つ目は、
フォロー後の変化をイメージさせることです。
フォローするとどうなるのか
これが書かれているかどうかで、フォロー率は大きく変わります。

ここで重要な考え方があります。
プロフィールは、
過去の自分に向けて書くと刺さりやすいです。

少し前の自分は
何に悩んでいたか
何が分からなかったか
どんな言葉なら反応したか
これを思い出して書くと、ズレにくくなります。

次に重要なのが、
投稿内容との一貫性です。

プロフィールでは副業を語っているのに、
投稿はマインド論ばかり。
あるいは、
投稿ごとにテーマが変わる。
これは伸びない典型パターンです。

インスタのアルゴリズムは、
このアカウントは何の専門家か
を見ています。
投稿テーマがブレると、評価が分散します。

初心者ほど、
役立ちそうなことを全部出したくなります。
しかし、それが一番伸びません。

一つの悩み
一つのテーマ
一つの解決策
これを繰り返す方が、評価は安定します。

第三章のまとめです。

プロフィールは自己紹介ではなく営業ページ
誰向けかを一瞬で分かるようにする
フォローするメリットを必ず書く
投稿内容とプロフィールの一貫性を保つ
過去の自分に向けて言葉を選ぶ

ここを整えるだけで、
同じ再生数でもフォロワーの増え方が変わります。

次章では、
多くの人が誤解している
伸びる投稿の作り方の本質
について解説します。


第四章 伸びる投稿は才能ではなく型で決まる 再生されない人の共通点

ここまでで
ジャンル
アカウント設計
プロフィール
この三つを整えてきました。

それでも伸びない場合、
原因はほぼ一つです。
投稿の作り方を間違えています。

多くの人が
バズるセンス
面白い企画
才能
こうしたものが必要だと誤解していますが、
実際は違います。

インスタで伸びる投稿は
ほぼすべて型で決まっています。

まず、
伸びない投稿を作っている人の共通点から整理します。

一つ目は、
いきなり内容から入ってしまうことです。
言いたいことを最初から説明してしまう。
これは確実に離脱されます。

二つ目は、
自分が話したいことを話していることです。
自分が伝えたい
自分がすごいと思う
この視点で作られた投稿は伸びません。

三つ目は、
結論がぼやけていることです。
見終わっても
で、結局何が言いたかったのか
こう思われる投稿は評価されません。

では、
伸びる投稿はどう作られているのか。

答えはシンプルです。
視聴者の感情の流れに沿って構成されています。

伸びる投稿には
必ず次の流れがあります。

最初に
自分のことだと思わせる

次に
続きを見ないと損だと思わせる

最後に
なるほどと納得させる

この順番が崩れると、
どんなに内容が良くても伸びません。

特に重要なのが
最初の数秒です。

インスタでは
投稿が表示された瞬間に
見るか
飛ばすか
が決まります。

そのため
冒頭では情報を伝えてはいけません。
興味だけを作ります。

例えば
インスタが伸びない理由
と始めるよりも

頑張ってるのにインスタが伸びない人
ほぼここで詰まってます

このように
感情を揺らす方が止まります。

次に必要なのが
期待を持たせることです。

この投稿を最後まで見たら
自分の悩みが解決しそう
そう思わせる一言を入れます。

例えば
今から話す三つを直すだけで
再生数は変わります

こうした一文があるだけで
離脱率は大きく下がります。

そして最後に
一つの結論に絞ります。

初心者ほど
情報を詰め込みすぎます。
しかし
人は一投稿で一つしか覚えません。

一つの原因
一つの対策
これだけで十分です。

もっと伝えたいことがあるなら
次の投稿で伝えればいいのです。

ここで重要な考え方があります。

伸びる投稿とは
完成度が高い投稿ではありません。
反応が取れる投稿です。

多少雑でも
共感される
分かりやすい
行動しやすい
この三つが揃っていれば評価されます。

第四章のまとめです。

投稿は才能ではなく型で作る
冒頭では情報を出さず興味を作る
視聴者視点で構成を組む
一投稿一メッセージを徹底する
反応が取れることを最優先にする

次章では
多くの人が勘違いしている
フォロワーが増えない本当の理由と改善策
について解説します。


第五章 フォロワーが増えない本当の理由 数字だけ追う人ほど失敗します

投稿が少しずつ伸びてきても、
フォロワーが増えない。
ここで止まってしまう人は非常に多いです。

この段階で多くの人が
再生数が足りない
バズっていない
アルゴリズムが悪い
と考えがちですが、
本当の原因は別にあります。

結論から言うと、
フォローされる理由を作れていません。

インスタでは
いい投稿 = フォロー
ではありません。

いい投稿は
保存やいいねはされます。
しかし
フォローされるかどうかは別軸です。

フォローされるかどうかは
このアカウントを
今後も見続けたいか
で決まります。

ここを理解していないと
再生数だけ増えて
フォロワーは増えません。

まず
フォロワーが増えない人の共通点を整理します。

一つ目は、
投稿が単発で完結していることです。
一投稿で完璧に説明しすぎている。
これは一見良さそうですが、
続きを見る理由がありません。

二つ目は、
アカウントとしての軸が弱いことです。
投稿ごとにテーマが微妙に違う。
すると
このアカウントをフォローする理由が曖昧になります。

三つ目は、
人が見えないことです。
情報だけが流れてきて
誰が発信しているのか分からない。
これは信頼が生まれません。

では
フォロワーが増えるアカウントは
何をしているのか。

ポイントは三つです。

一つ目は、
続きを予感させる投稿を作っています。
この続きは
次の投稿で話します
このテーマは
今後も深掘りします
こうした設計がされています。

これにより
フォローする理由が生まれます。

二つ目は、
一つの悩みに特化しています。
このアカウントを見れば
この悩みは解決できる
そう思わせる状態を作っています。

情報量より
専門性の分かりやすさが重要です。

三つ目は、
発信者の考え方が伝わっています。
経験
価値観
失敗談
こうした要素が少しずつ見えることで
信頼が積み上がります。

ここで重要な視点があります。

フォロワーは
情報にではなく
人についてきます。

どれだけ有益でも
誰が言っているか分からない情報は
一度見て終わりになります。

だからこそ
ストーリーズの活用が重要です。

ストーリーズは
フォロワーとの距離を縮める場所です。

日常
考え方
裏話
失敗
こうした投稿があることで
アカウントに人間味が出ます。

特別なことを話す必要はありません。
今日の気づき
作業の裏側
悩んでいること
これだけでも十分です。

第五章のまとめです。

フォロワーは再生数だけでは増えない
フォローする理由を明確にする
一つの悩みに特化する
発信者の人となりを見せる
ストーリーズで信頼を積み上げる

次章では
多くの人が最後にぶつかる壁
伸ばし続ける人と止まる人の決定的な違い
について解説します。


第六章 伸び続ける人と止まる人の決定的な違い 継続できる人の思考法

インスタ運用で
最終的に差がつくポイントは
才能でもセンスでもありません。

結論から言うと
伸び続ける人は
インスタを感情で見ていません。

逆に
途中で止まる人ほど
毎日の数字に一喜一憂しています。

再生数が落ちた
フォロワーが減った
いいねが少ない

このたびに
モチベーションが上下し
投稿が止まります。

これは
運用をギャンブル化している状態です。

一方で
伸び続ける人は
インスタをデータとして見ています。

伸びた
伸びなかった
そこに感情を乗せません。

ただ
なぜそうなったか
だけを冷静に見ます。

ここで
両者の違いを整理します。

止まる人は
伸びなかった投稿を
失敗と捉えます。

伸びる人は
伸びなかった投稿を
データと捉えます。

この違いは
積み重なると致命的な差になります。

インスタで
一発で正解を引くことは
ほぼありません。

ほとんどの成功者は
失敗に見える投稿を
何十本も出しています。

その中で
共通点を見つけ
再現性を高めていきます。

ここで
伸び続ける人が
必ずやっている習慣を紹介します。

一つ目は
毎投稿ごとに
一つだけ改善点を決めています。

構成
冒頭
文字量
テンポ

すべてを直そうとしません。

一つだけ変える。
だから
原因が特定できます。

二つ目は
数字を見る指標を決めています。

再生数だけを見ません。

保存率
プロフィール遷移率
フォロー率

目的に応じて
見る数字を固定しています。

フォロワーを増やしたいなら
再生数より
フォロー率を見る。

ここが曖昧だと
改善できません。

三つ目は
伸びた投稿を
感覚で終わらせません。

なぜ伸びたのか
どこが刺さったのか
誰に届いたのか

これを言語化します。

この言語化が
次の投稿の質を上げます。

そして
最後に最も重要な違いがあります。

伸び続ける人は
短期で結果を求めていません。

インスタは
積み上げ型のメディアです。

今日の投稿が
一週間後
一ヶ月後
に評価されることもあります。

だから
今伸びていなくても
正しい方向なら
淡々と続けます。

止まる人は
今の数字だけで
判断してしまいます。

第六章のまとめです。

感情で数字を見ない
伸びない投稿はデータ
改善点は一つに絞る
見る指標を固定する
長期視点で積み上げる

次章はいよいよ最終章です。

インスタが伸びない状態から抜け出すための完全チェックリスト
をまとめます。


第七章 インスタが伸びない状態から抜け出す完全チェックリスト

ここまで読んで
やることが多い
難しそう
と感じたかもしれません。

ですが安心してください。
伸びない原因は
ほぼ決まったポイントに集約されます。

この章では
今すぐ確認できる
実践用チェックリストとして整理します。

一つでも抜けていれば
伸びにくい状態です。
逆に
すべて満たせば
伸びる確率は確実に上がります。

ジャンル選びのチェック

自分のジャンルは
多くの人が悩んでいるテーマか

伸びているアカウントが
最低5つ以上存在するか

誰もやっていないジャンルを
あえて選んでいないか

人気ジャンルと
掛け合わせられる余地があるか

アカウント設計のチェック

誰向けのアカウントか
一言で説明できるか

何を解決するアカウントか
明確に決まっているか

投稿内容と
プロフィールの印象が
ズレていないか

最近伸びたアカウントを
参考にしているか

ジャンル認知を意識した
フォローやハッシュタグを
使っているか

投稿内容のチェック

伸びている投稿を
事前にリサーチしているか

自己流で
ゼロから企画を作っていないか

投稿前に
簡単でも台本を作っているか

冒頭3秒で
見る理由を作れているか

一投稿一テーマに
なっているか

フォロワー設計のチェック

フォローする理由を
投稿内で作れているか

投稿が
単発で終わっていないか

アカウントとして
一つの悩みに特化しているか

発信者の考え方や
背景が伝わっているか

ストーリーズ運用のチェック

フォロワー向けの発信を
意識できているか

悩み解決型の
ストーリーを出しているか

投稿の裏話や
補足情報を載せているか

アンケートや質問で
双方向の交流を作れているか

継続と改善のチェック

数字に一喜一憂していないか

改善点を
一つずつ検証しているか

見る指標を
固定できているか

短期で判断して
投稿を止めていないか

最後に

インスタが伸びないとき、
ほとんどの人は
才能やセンスの問題だと思いがちです。

ですが実際は違います。

設計
リサーチ
継続
この三つが
正しくできていないだけです。

一つずつ整えれば
誰でも伸ばせます。

もし今
頑張っているのに伸びないなら
それは
努力の方向が
少しズレているだけです。

このチェックリストを使って
一つずつ修正してください。

それだけで
アカウントの伸び方は
確実に変わります。

ここまでが
インスタが伸びない時に確認するべきポイント完全版
です。


付録 実践に落とし込むための最短アクションプラン 7日間ロードマップ

ここまで理解しても
行動に落とせなければ
結果は変わりません。

そこで
今すぐ動ける
7日間の実践ロードマップを用意します。

完璧を目指さず
この通りに進めてください。

1日目 ジャンルと悩みを一つに絞る

自分の発信ジャンルを書き出す
その中で
一番悩みが深いものを一つ選ぶ

誰の
どんな悩みを
解決するのか
一文で言語化する

これができなければ
先に進まないでください。

2日目 伸びているアカウントを10個分析する

最近伸びているアカウントだけを見る
投稿数
フォロワー増加ペース
冒頭の構成

共通点を
最低5つ書き出す

真似るのは
センスではなく構造です。

3日目 プロフィールを作り直す

誰向けか
何が得られるか
フォローする理由

この3点が
一目で分かるか確認する

自己紹介は削る
価値提供を前に出す

4日目 投稿テンプレを一つ決める

毎回違う構成はやめる

冒頭
問題提起
解決策
まとめ

この型を
一つに固定する

まずは
再現性を優先します。

5日目 投稿を1本作る 台本あり

台本を必ず書く
特に冒頭3秒

誰向けか
何が分かるか
続きを見たい理由

この三つを入れる

6日目 ストーリーズを3本出す

日常1本
悩み解決1本
投稿補足1本

完璧不要
顔出し不要

継続することが目的です。

7日目 数字を一つだけ見る

再生数は見ない

保存率
フォロー率
プロフィール遷移

どれか一つだけ確認する

改善点を
一つだけ決める

やることが明確になる
迷いが減る
改善ポイントが見える

この状態に入れたら
インスタ運用は
一気に楽になります。

最後のメッセージ

インスタが伸びない理由は
努力不足ではありません。

正しい順番で
正しいことを
やっていないだけです。

焦らず
比べず
積み上げる。

それができた人から
確実に結果が出ます。

ここまで読んだあなたは
もう
やり方を知っています。

あとは
やるかどうかだけです。

これを見て、ちょっと難しそうだなとか本当に上手くいくのかなで終わるのが一番もったいないです。
一旦やるっていうのがめちゃくちゃ大事なので、是非やってみてください。

そこで不明点やわからないことがあれば、
期間限定でインスタアカウントのDMを解放しているので、気軽にご連絡ください👇


ただ・・・
まだまだSNSで収益化する方法についてお伝えしたいことがたくさんあります。

じゅんの公式LINEでは、

  • インスタアフィで稼ぐロードマップ
  • 収益化に向けた詳しいノウハウ
  • 各種テンプレート

などを中心に、
今回お伝えできなかったインスタ収益化ノウハウ
余すことなくお伝えしています。

お手元のスマートフォンが副収入を生み出すようになったら・・・
最高じゃありませんか…?


まずは僕の公式LINEを追加していただき、
ぜひ期間限定のインスタ収益化ノウハウをお受け取りください!

無料特典なので、早期に配布を終了することがあります。

無料!登録10秒/

公式LINEに登録するだけで
インスタ初心者でも月6桁目指せる
豪華17大特典配布中🎁

登録はこちら

登録解除は、24時間いつでも出来ます

-SNS攻略