Instagramのアルゴリズムを公式の説明で整理【2026年版】フィード・リール・発見タブで重視される行動

Instagramのアルゴリズムを、Instagramの公式の説明だけで整理しました。もとにしたのは、Instagramの責任者アダム・モッセーリ氏による「Instagramのランキングを解説」と、Instagram for Creatorsのよくある質問、ヘルプセンターです。2026年10月1日時点で押さえたいのは次の点です。

Instagramは「1つのアルゴリズム」で動いているわけではない。フィード、ストーリーズ、発見タブ、リールで、それぞれ別の仕組みが使われている
リールで特に重視されるのは、再シェアする、最後まで見る、いいねする、音源ページに移動する可能性
おすすめに出るかどうかは「1視聴者あたりのエンゲージメント」（再生時間、シェア、フォロー、いいね、コメント、プロフィールへのアクセスなど）が最も重視される
「最初の30分の反応で決まる」「リールは写真より優遇される」は、公式が否定している

場所ごとのランキングの仕組み

場所	表示されるもの	特に重視される行動（公式の説明）
フィード	フォロー中のアカウントの投稿、おすすめの投稿、広告	数秒見る、コメントする、いいねする、シェアする、プロフィール写真をタップする
ストーリーズ	フォローしている人のストーリーズ、広告	タップして見る、返信する、次のストーリーズに進む
発見タブ	まだフォローしていないアカウントの写真や動画	いいね、保存、シェア
リール	多くはフォローしていないアカウントの動画	再シェアする、最後まで見る、いいねする、音源ページに移動する

出典はInstagramのランキングを解説（2023年5月31日）です。

使われるシグナル（判断の材料）

フィード

あなたのアクティビティ　いいね、シェア、保存、コメントした投稿
投稿に関する情報　人気度（いいね・コメント・シェア・保存がどれだけ早くついたか）、投稿日時、位置情報
投稿者に関する情報　直近の数週間で、ほかの人がその投稿者と何回やり取りしたか
やり取りの履歴　互いの投稿にコメントしているかなど

発見タブとリール

発見タブでは、投稿の人気度（いいね・コメント・シェア・保存の数と速さ）の重要度が、フィードやストーリーズより「はるかに高い」と説明されています。リールでは、投稿者の情報について「誰もがオーディエンスを見つけるチャンスを得られるように」フォロワー数やエンゲージメントなどを考慮するとしています。

公式が否定している説

よく言われる説	公式の説明
最初の30分で反応が多いと上位に表示される	事実ではない
フィードではリールが写真より優遇される	優遇しない。その人にとって価値が高い形式を予測している
時系列のフィードのほうが見てもらえる	ランク付けのフィードにしてから、平均的な投稿は50％多くのフォロワーに見られている
広告を買わないとリーチが抑えられる	広告の購入を促すために露出を抑えることはない
シャドウバンで理由なく非表示にされる	ランク付けで意図的に行うことはない。理由はアカウントステータスで確認できる

2024年末からの主な変化

時期	内容
2024年12月10日	トライアルリール動画の提供開始。フォロワー以外に先に配信して反応を確かめられる
2025年8月6日	リポスト、Instagramマップ、リールの「友達」タブ
2025年12月10日	「あなたのアルゴリズム」。リールのおすすめを左右するトピックを自分で確認・調整できる
2026年4月15日	「あなたのアルゴリズム」が発見タブにも対応

「あなたのアルゴリズム」は、公式の発表では全世界で英語で提供されています。2025年の変化は2025年のInstagramの変化まとめに記録しています。出典はトライアルリール動画、New Instagram Features to Help You Connect、アルゴリズムを確認してコントロールするための新機能です。