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伸びるインスタのジャンル10選｜ジャンルごとの投稿例と収益の出し方、公式ルールの注意点

2024年4月4日

Instagramで伸びやすいジャンルを、投稿の例と収益の出し方とあわせて10個紹介します。ジャンルの名前だけでなく、「どんな形の投稿が合うか」「公式のルールで何に気をつけるか」まで整理し直しました。2026年10月1日時点で押さえたいのは次の点です。

  • 伸びやすいのは、悩みがはっきりしていて、変化を見せやすいジャンル
  • 公式は、新しい人に届けるにはリールが最適としている。どのジャンルも、リールで見つけてもらい、フィード投稿やストーリーズで関係を深める形が基本
  • ダイエットや語学のスクールなど、サービスを売るジャンルは、効果を約束しない、広告であることを明記する
  • 収益の金額は、ジャンルではなく、内容と続け方で変わる


伸びやすいジャンル10選

ジャンル投稿の例収益の出し方の例
1. 楽器・音楽の練習上達の過程、練習方法、1フレーズの解説レッスン、教材
2. ダイエット・運動自宅トレーニング、食事の記録、変化の過程オンライン指導、企業からの依頼
3. 語学1日1フレーズ、発音、勉強法レッスン、教材、アフィリエイト
4. ビジネス・副業SNS運用、時短ツール、仕事術自分のコンテンツ、講座
5. 恋愛・婚活マッチングアプリの使い方、会話の例相談サービス、アフィリエイト
6. 転職・営業・キャリア面接対策、職種の紹介、営業の話し方アフィリエイト、相談サービス
7. 就活自己分析、エントリーシート、業界研究相談サービス、アフィリエイト
8. 不動産・街の紹介物件の紹介、街角でのインタビュー仲介、企業からの依頼
9. AI・ChatGPT使い方、仕事への活用例アフィリエイト、自分のコンテンツ
10. レシピ・ペット炊飯器や調理器具別のレシピ、ペットのごはんアフィリエイト、企業からの依頼

収益の出し方は例で、金額や成果を約束するものではありません。

ジャンル別のポイント

上達や変化を見せるジャンル（楽器、運動、語学）

「100日後にこうなる」のように、過程を続けて見せる形が合います。毎回の投稿に同じ型があると、見る人が続きを追いやすくなります。ダイエットでは、減量用の製品やサービスを宣伝・肯定的に描写するコンテンツは、おすすめの対象外になります。運動や食事の記録として伝えます。

悩みに答えるジャンル（キャリア、就活、恋愛）

1投稿で1つの悩みに答える形が合います。保存して見返したくなる内容（チェックリスト、例文）は、発見タブで重視される保存やシェアにつながります。

道具や使い方を見せるジャンル（AI、レシピ、仕事術）

手元の画面や手順を見せる形が合います。文字だけが中心の動画は露出が抑えられることがあるので、映像でも伝わるようにします。

街や人を紹介するジャンル（不動産、インタビュー）

写っている人の許可を取り、個人情報が映り込まないようにします。他人の個人情報を無断で投稿することは、利用規約で禁止されています。

どのジャンルにも共通すること

  1. オリジナルの内容にする。ほかの人の動画の再投稿は、おすすめに出にくい
  2. 冒頭の3秒で関心を引く
  3. 月10件以上を目安に続ける（公式によると、成長率が上位のクリエイターの平均）
  4. インサイトで反応を見て、型を直す
  5. 広告であることを明記する。企業から提供を受けた投稿は、タイアップ投稿ラベルを使う

出典はInstagram for Creators よくある質問とInstagramのおすすめ（ヘルプセンター）です。

ジャンルを決める手順

  1. 表の中から、自分の経験や関心があるものを3つ選ぶ
  2. それぞれで、投稿のネタを30個書き出してみる
  3. いちばん書けたジャンルで、同じテーマの伸びているアカウントを10個見る
  4. 収益の出し方を1つ決めて、始める

ジャンルごとに伸びているアカウントの例は、ジャンル別インスタ伸びているアカウントの一覧（スプレッドシート）にまとめています。作成時点の情報のため、今の状況は各アカウントで確認してください。

よくある質問

2026年に伸びるジャンルはどれですか

年によって大きくは変わりません。悩みがはっきりしていて、変化を見せやすいジャンルが伸びやすい傾向は同じです。

稼げないジャンルはありますか

紹介できる商品がなく、自分で売るものもないジャンルは、収益につながりにくくなります。くわしくはSNSで稼げるジャンル5選で解説しています。

顔出しなしでもできるジャンルはありますか

AI、仕事術、レシピ、ガジェットなど、手元や画面を見せるジャンルは顔を出さなくても作れます。

経験がないジャンルでも始められますか

始められますが、続けるのが大変です。学びながら、その過程を見せる形にすると、同じ初心者に届きやすくなります。

ジャンルを決めたあと、何から始めればよいですか

プロフィールを整え、月10件以上を目安に投稿を始めます。進め方は新規アカウントの最初の3か月でやることにまとめています。


まとめ

  • 伸びやすいのは、悩みがはっきりしていて、変化を見せやすいジャンル
  • リールで見つけてもらい、フィード投稿やストーリーズで関係を深める
  • 効果を約束しない、広告を明記する、オリジナルの内容にする

ジャンルの選び方の基準はインスタで稼げるジャンルの選び方、Instagramの始め方はインスタ生活の始め方とインスタ生活の攻略法、AIを使った副業はAI副業の完全攻略ロードマップで解説しています。

この記事を書いた人
じゅん【残業100時間越えの社畜から人生逆転】25歳スキル0からSNS開始｜完全未経験からたった半年で月50万達成｜SNS歴2年｜社会の荒波に揉まれながら副業しているSE
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